OSOBNÍ TRENÉRKA, PORADCE PRO VÝŽIVU

Vítejte na mých špekospalujících stránkách !

Jmenuji se RADKA ČECHOVÁ a mohu vám nabídnout několikaleté zkušenosti v oboru osobní trenérka a poradce pro výživu.

Nabízím vám komplexní portfolio z oblasti fitness a zdravého životního stylu, které zahrnuje:

Zdravé hubnutí pod dohledem odborníka-osobního trenéra
Nárůst svalové hmoty díky vhodnému posilovacímu programu
Tréninkový program na míru
Omezení bolesti zad a zlepšení držení těla
Sestavení vhodného jídelníčku (zde naleznete fit recepty)
Osobní konzultace

Kompletní a podrobný popis služeb, kterými vám mohu dopomoci k dosažení vašich cílů najdete v záložce služby osobní trenérky.

Jako profesionál dávám výhradně přednost naprosto individuálnímu přístupu ke každému klientovi s ohledem na zdravotní stav a potřeby každého jednoho z nich.

Cílové skupiny, se kterými pracuji:

Lidé se sedavým zaměstnáním
Lidé trpící nadváhou a obezitou
Kondiční sportovci a kulturisté
Maminky po porodu, které potřebují své tělo opět dostat do formy
Sportovci různých odvětví s potřebou kondiční přípravy

Řadíte se do některé z výše uvedených skupin, nebo chcete cvičit jenom tak pro radost? Přednosti cvičení s osobní trenérkou zjistíte sami. Pak má naše spolupráce smysl.

Přemýšlíte, že začnete cvičit s trenérem, ale nejste si jisti? Možná hledáte odpověď, kterou naleznete v článcích sekci "osobní trenérka radí". Pokud máte jakýkoliv dotaz na osobní trenérku týkající se osobního tréninku, jídelníčku apod., klidně mi napište.

Spolupracuji s těmito profesionálními fitness centry:

Fitness centrum Fitness Star, Praha 4 Chodov, více naleznete zde www.fitnessstar.cz
Fitness centrum Dobříš
Po vzájemné domluvě lze cvičení uskutečnit jak v místě vašeho bydliště, tak i v pohodlí vašeho domova.