Jdi na obsah Jdi na menu

Úvod

Facebook Osobní trenérka Radka Jmenuji se Radana Čechová a vítám vás na mých špekospalujících stránkách!

Ráda se stanu vaším partnerem na přímé cestě k lepšímu zdraví, sebevědomí a postavě díky lepšímu životnímu stylu. Pojďme společně odstartovat váš štíhlejší a spokojenější život bez špeků!

Zakládám si na osobním přístupu a mohu vám nabídnout své dlouholeté zkušenosti v oboru. Pokud můžete investovat 2 hodiny týdně, nebo více do svého zdraví, nabídnu vám možnosti, jak tento čas efektivně využít a dosáhnout svých představ a cílů.

Po domluvě mě najdete ve fitness centru Fitness Star v Praze 4 Chodov, nebo za vámi ráda přijedu domů po Praze a v okolí Dobříše.

Trenérské a poradenské služby: 

Jste tady, gratuluji. Tím jste udělali první krok, který povede ke zlepšení vašich stravovacích návyků a kondice a třeba i vysněným výsledkům. Dalšími kroky vás ráda provedu.

Nechte se inspirovat výsledky ostatních.

promena-muz-2-komplet-na-stranky.jpg

Další reference

Cílové skupiny, se kterými pracuji (od teenagerů po seniory)

  • ​​Lidé se sedavým, nebo jednostranně zatěžujícím zaměstnáním
  • Lidé trpící nadváhou a obezitou, bolestí zad apod.
  • Lidé s nedostatkem pohybu
  • Maminky po porodu, které potřebují své tělo opět dostat do formy
  • Kondiční sportovci a sportovci různých odvětví s potřebou kondiční přípravy

Těším se na spolupráci