Jdi na obsah Jdi na menu

 


PROTAHOVACÍ TRÉNINK

1

»

cvičení s trenérem - protahovací trénink - protažení vnitřní strany stehen při rovných zádech, při podsazené pánvi, bedrech klenutých vzad a co nejkulatějším předklonu protažení bederních vzpřimovačů