OVESNÉ PALAČINKY
Potřebujeme:
- 100g vloček
- 2 vejce(100g)
- 150ml mléka
(množství asi na 4 palačinky)
Vločky rozemeleme, přidáme do rozkvedlaných vajec s mlékem (můžeme přidat umělé sladidlo) a chvíli smažíme na pánvi bez tuku. Navrch přidáme i tvaroh, nebo bílý jogurt, ovoce, popřípadě i strouhané ořechy a navrch posypeme hořkým kakaem.
Nutriční hodnoty samotné palačinky na 100g: 690 KJ, bíllkoviny 8,8g, sacharidy 18,5g, tuky 6g
Náhledy fotografií ze složky RECEPTY
