Jdi na obsah Jdi na menu

 


CVIKY S MÍČEM

Určitě i vy můžete patřit k velké skupině lidí, kteří mají doma cvičební míč, ale ke své velké škodě na něm pouze sedí u počítače.... Chcete ho využít více, ušetřit za posilovnu a udělat něco pro své tělo? 

Inspirujte se několika tipy na cviky, které procvičí vaši rovnováhu, zpevní tělo a prověří vaši kondici....

PODĚKOVÁNÍ mojí kolegyni a dobré kamarádce Ireně Finkové za figurování na fotografiích

 

Dále by vás mohlo zajímat:

  • POSILOVACÍ TRÉNINK NA TRX
  • POSILOVACÍ TRÉNINK S VÁHOU VLASTNÍHO TĚLA
  • PROTAHOVACÍ TRÉNINK