Jdi na obsah Jdi na menu
 


"CVIČÍM NEPRAVIDELNĚ"

Příspěvky

JAK TO FUNGUJE

6. 12. 2017

prace-s-klientem-007--2-.jpg 

  • Cvičení s trenérem pro vás bude účinné, motivační a budete mít jistotu, že cvičíte správně, a že do tréninku dáváte maximum
  • Trénink v posilovně je vhodný pro všechny
  • V případě, že nemáte pravidelně čas na trénink, hodiny si domlouváte dle svých aktuálních možností
  • V případě, že máte posilování jako okrajovou aktivitu
  • V případě, že chcete cvičit jen 1x týdně
  • K ničemu se nezavazujete
  • Trénink si plánujete v krátkém časovém horizontu
  • Hodiny i další služby se platí jednotlivě 
  • Vratná záloha na 1 trénink pro případ jeho zrušení (déle, než 24 hodin před)
  • Cena tréninku nezahrnuje vstupné do fitness, ceník
  • Při nepravidelném cvičení (méně, jak 2x týdně) vám nemohu zaručit uspokojivé výsledky, ale udělám pro to maximum

CENÍK

CHCI DOSÁHNOUT NEJLEPŠÍCH VÝSLEDKŮ

 

Pro koho jsou jednorázové tréninky vhodné

Pokud se cvičením teprve začínáte a chcete cvičit správně, nebo chcete cvičit okrajově a cvičením v posilovně doplnit své stávající aktivity, nebo si prostě chcete jít zacvičit jen někdy, když máte zrovna čas, nebo náladu, pak je tento můj "program" vhodný právě pro vás.

Jednorázové tréninky jsou vhodné především pro ty, kteří mají nepravidelný režim, který jim nedovoluje pravidelný trénink v posilovně.

 

Jak to funguje

K ničemu se nezavazujete. Trénink si můžete domluvit v krátkém časovém horizontu, např. na týden dopředu, nebo "z hodiny na hodinu", nebo klidně v den, kdy chcete zrovna jít cvičit (nemohu zaručit volné termíny), záleží jen na vašich časových možnostech.

Osobní trénink trvá 55-65 minut. Hodiny se hradí jednorázově, vždy na tréninku v hotovosti, případně předem na účet, když se tak domluvíme.

Diagnostika, v případě zájmu u nových klientů, sestavení tréninkového plánu, popřípadě jeho obměnu, analýzu těla a další doplňkové služby, o které máte zájem, se platí jednotlivě.

 

Pravidla

Klient dává jednorázově VRATNOU zálohu na 1 trénink pro případ zrušení tréninku déle, než 24 hodin před plánovaným začátkem tréninku, aby případně neblokoval čas pro ostatní klienty. V případě, že klient nadále nechce využívat trenérské služby, zálohu dostane zpět v plné výši.

Cena osobního tréninku nezahrnuje vstupné do fitness. Vstup do fitness je neomezený. Ceník najdete zde.

Při frekvenci tréninku 1x týdně a méně vám nemohu zaručit viditelné výsledky (pokud cvičení nedoplňujete dalšími aktivitami a nedodržujete doporučený jídelníček)